Acquérir les gestes essentiels face à une situation d’urgence
La formation Premiers Réflexes permet aux participants d’acquérir les gestes de base indispensables pour réagir efficacement face à une situation d’urgence vitale.
Accessible sans prérequis, cette formation s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à identifier une urgence, alerter les secours adaptés et réaliser les premiers gestes en sécurité en attendant l’arrivée des services de secours.
Elle permet notamment de travailler les réflexes essentiels face à une perte de connaissance, un arrêt cardiaque, une hémorragie, un étouffement, un malaise, une brûlure ou un traumatisme.
Au-delà de l’apprentissage technique, cette formation vise à développer une réaction simple, structurée et adaptée face aux situations d’urgence du quotidien.
Pourquoi suivre une formation Premiers Réflexes ?
Face à une urgence, les premières minutes sont déterminantes. Savoir reconnaître une situation grave, protéger la victime et alerter correctement les secours permet d’agir avec plus de calme et d’efficacité.
La formation Premiers Réflexes permet notamment de :
- identifier une situation d’urgence vitale
- alerter les secours adaptés
- réaliser les gestes essentiels en sécurité
- réagir face à une perte de connaissance, un arrêt cardiaque ou une hémorragie
- adopter un comportement adapté face à un malaise, une brûlure ou un traumatisme
Cette formation constitue une première étape concrète pour apprendre à intervenir sans improviser et adopter les bons réflexes en situation d’urgence.
Programme de la formation
La formation Premiers Réflexes alterne apports théoriques, démonstrations techniques, apprentissage progressif et mises en situation pratiques.
1. Identifier une situation d’urgence
Les participants apprennent à reconnaître les signes d’une situation nécessitant une intervention rapide : victime inconsciente, arrêt respiratoire, saignement important, malaise ou traumatisme.
2. Protéger et sécuriser la situation
La formation permet de comprendre comment agir sans se mettre en danger, sécuriser l’environnement immédiat et éviter l’aggravation de la situation.
3. Alerter efficacement les secours
Les participants apprennent à transmettre une alerte claire et structurée aux services de secours, en communiquant les informations essentielles : lieu, état de la victime, circonstances et gestes déjà réalisés.
4. Réaliser les gestes essentiels
La formation permet de travailler les principaux gestes de premiers réflexes :
- position latérale de sécurité
- réanimation cardio-pulmonaire
- utilisation du défibrillateur automatisé externe
- gestion d’une hémorragie
- réaction face à un étouffement
- conduite à tenir face à un malaise, une brûlure ou un traumatisme
5. S’entraîner sur des situations concrètes
Les participants mettent en pratique les gestes appris à travers des simulations réalistes afin de gagner en confiance et en efficacité.
Prérequis
- Aucun prérequis.
- Formation tout public adulte (à partir de 16 ans).
- Maîtrise de la langue française orale et écrite (compréhension consignes de sécurité).
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Identifier une situation d'urgence vitale et alerter les secours adaptés ;
- Réaliser les gestes de premiers réflexes en sécurité (PLS, RCP, DAE, hémorragie, étouffement) ;
- Adopter un comportement adapté en cas de malaise, brûlure ou traumatisme ;
- Transmettre une alerte structurée aux services de secours (15, 18, 17, 112).
Durée et modalités
Durée : 6 heures sur 1 journée (9h-12h30 / 13h30-17h, pause incluse).
Modalités : présentiel uniquement (gestes pratiques) — locaux ANDRAGOPS Strasbourg ou intra-entreprise.
Effectif : minimum 4 stagiaires, maximum 12 stagiaires.
Modalités et délais d'accès
Inscription en ligne ou par e-mail à info@andragops-academie.fr.
Délai minimum entre inscription et démarrage : 7 jours ouvrés.
Sessions inter-entreprises : programmation trimestrielle (calendrier sur demande).
Sessions intra-entreprises : sur devis, planification sous 4 semaines.
Tarifs
Devis sur demande
Contact
ANDRAGOPS Académie
E-mail : info@andragops-academie.fr
Téléphone : 07 59 73 82 72
Référent pédagogique : Damien LEMORT (formateur SST INRS, ingénierie pédagogique)
Référent handicap : Arnaud BISCH
Méthodes mobilisées
Pédagogie active.
- Phase 1 — Découverte (briefing, exposé interactif) ;
- Phase 2 — Démonstration (geste exécuté par le formateur, ralentie, commentée) ;
- Phase 3 — Apprentissage par étape (décomposition du geste) ;
- Phase 4 — Application (simulation réaliste, scénarios pratiques).
Matériel pédagogique : mannequin RCP, DAE pédagogique, fiches réflexes visuelles.
Modalités d'évaluation
Évaluation continue par observation du formateur sur 4 simulations finales (cas concrets : ACR, hémorragie, étouffement, malaise, PLS).
4 niveaux d’acquisition : Non Acquis / Acquis / Maîtrisé.
Décision : formation validée si aucun « Non Acquis » sur l’ensemble des simulations.
Attestation individuelle de formation remise en fin de session (formation non-certifiante).
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
ANDRAGOPS Académie est engagée dans une démarche d’accueil inclusif.
Référent handicap : Arnaud BISCH — contact dédié pour tout aménagement.
Locaux accessibles PMR (rampe d’accès, sanitaires adaptés).
Aménagements possibles sur étude : durée étendue, supports adaptés (gros caractères, interprète LSF sur devis), pauses supplémentaires, accompagnement individuel.
